– Montée du Phare d’ Eckmuhl 2010- Championnat du Monde

40 m de plat et 307 Marches

La Montée du Phare

La course du Phare d’Eckmühl est une course contre la montre.Toutes les minutes ,un départ.
de 15h à 19h. Inscription 5 euros.

Le circuit:
Le départ est donné au portail d’entrée, suit une course de 40m jusqu’à la porte du phare. Et 307 marches de granit à monter 2 par 2 ou autrement.
L’arrivée correspond au passage de la dernière marche au niveau du balcon.
Les départs sont donnés toutes les minutes .Douze départs sont donnés à la suite.
Après leur montée les coureurs attendent l’arrivée du dernier de la série.Le coureur a donc le temps de profiter du magnifique paysage qui l’entour et de récupérer avant la descente pour se montrer frais au public à la sortie du phare.


Déroulement:
Après une série de 12 départs, les coureurs arrivés en haut peuvent redescendre tranquillement.puis une nouvelle série repart.
Les series seront affichées avec les horaires de départ.
Le coureur devra être présent à l’appel de son nom au début de sa serie.

 

Inscription avant le 18 Août:Bulletin inscription Eckmühl2010

avant le Mercredi 18 Août. Attention inscriptions limitées à 144 coureurs – Bulletin d’inscription: à compléter et à expédier version pdf

Inscription sur place avant 14h00
Afin de constituer des séries homogènes et de ne pas avoir de dépassements dans les escaliers .Il est important de donner un perfomance sur une distance habituelle, 10 km,5km,1km ou 400m par exemple.

Retrait des Dossards:
Samedi 21 Août à partir de 13h30 au pied du Phare à Saint-Pierre Penmarc’h. Il est important d’être présent dès 14h30 pour connaître son heure de départ

Récompenses:
Pour tous un T-shirt et le ravitaillement.
A partir de 19h Pot de l’amitié

Aux vainqueurs – Un trophée par catégories de Cadets à Vétéran4
Une peinture artistique au champions du Monde.

Podium Masculin 2010

Résultats 2009